ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ? ಅನೇಕವನ್ನು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲೂ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಜಡ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಲ್ಪ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತೆ.
ಆದರೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಬೆಕ್ಕು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥದ್ದು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಗಂಟೆಗಳು ಅದು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ರಾಣಿಯಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಆಟಿಕೆ ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನ ಕ್ಯಾನ್ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನಂತರ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹೇಗೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಈ ರೀತಿಯ:
- ಫೀಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು.
- ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಡಿ, ಇನ್ನಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ »ಲೈಟ್» ಫೀಡ್ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದದನ್ನು ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಟವಾಡಿ. ಅವನ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಆಟವಲ್ಲ: ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ.