ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮಲಗಬೇಕುಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ತುಂಬಾ ಅನೈರ್ಮಲ್ಯ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾಣಿಯು ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಬಿಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ; ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಸಹ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆಕ್ಕು, ಅದರ ಪಾಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆನಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ., ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಬಹುದು.
ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಇವೆ ಬಾಧಕಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಲ್ಲನೆಂದು ಅವನು ತಿಳಿಯುವನು, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು, ಹೌದು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಶಬ್ದವು ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶ್ರವಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಭಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ರೇಡಿಯೇಟರ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಗತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಎದ್ದಾಗ, ದಿನದ ಮೊದಲ ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಬೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನ್ಯೂನತೆಗಳು
ಬೆಕ್ಕು ಸುತ್ತಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದುನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು (ಇರುತ್ತವೆ ಕೂದಲು, ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಅವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಬಹಳಷ್ಟು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತುಪ್ಪಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಕ್ಕಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು ನಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು ರಾತ್ರಿ ಜಾಗೃತಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮರಿ ಆಟವಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗಮನ ಕೇಳಿದರೆ.
ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವಿರುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಗಟಗಳು, ಉಣ್ಣಿ ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆಗಳುಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಬಹುದಾದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಇವುಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರದ ಗುರುತುಗಳು (ಅಖಂಡ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ), ನಾಯಿಮರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತಗಳು, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಪಾಯಗಳು: ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್, ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮೋಸಿಸ್, ಬಾರ್ಟೋನೆಲ್ಲಾ ಹೆನ್ಸೆಲೇ (ಬೆಕ್ಕಿನ ಗೀರು), ಟಾಕ್ಸೊಕೇರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು.
ಶಿಶುಗಳಿರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ನಿಯಂತ್ರಣಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ (ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ, ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿ) ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆ ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
- ಪಶುವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಆವರ್ತಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ y ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜಂತುಹುಳು ನಿವಾರಣ ಪ್ರತಿದಿನ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪಂಜಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು. ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿರ್ಮಲ ಮರಳು ಪೆಟ್ಟಿಗೆ.
- ಜವಳಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ ಮಿಟೆ ನಿರೋಧಕ ಕವರ್ಗಳು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ 60–65°C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು. HEPA ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ: ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬಹುದೇ? ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಅವಳಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಕೊಡು ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಾಸಿಗೆಅವನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ರತಿಫಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ.
- ಕ್ಯಾಸೋಸ್ ಎಸ್ಪೆಸಿಯಲ್ಸ್: ಆಸ್ತಮಾ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ/ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಗಳುಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕ್ರಮ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಎಂದಿಗೂ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು.
ಮತ್ತು ನೀವು,ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ.?
ಬೆಕ್ಕಿನ ಜೊತೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತನೀವು ಬಾಂಡ್ಗೆ ಬೆಲೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ; ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ (ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೌದು, ಹಾಸಿಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ; ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು; ಶಿಕ್ಷಣ). ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ.
