ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ ವಯಸ್ಕ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಬೆಳೆದು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೋಡೋಣ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥದ್ದು ಏನು ಬೇಕು ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದಾಗ.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ರೋಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಹಬಾಳ್ವೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಾಣಿ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಅವರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ ವಯಸ್ಕ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು.
ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಣಿ ಬೇಗನೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಹತಾಶೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅದು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ದತ್ತು ಪಡೆದ ವಯಸ್ಕ ಬೆಕ್ಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಮಾನವ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಇಲ್ಲಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತನ್ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು "ಅವನ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ ... ನಾವು ಅವನನ್ನು ಏನೂ ಮಾಡದಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವನನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವ ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದಾಗ. ಆತನು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೊದಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಇದ್ದಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪುಟ್ಟ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ನಾವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು
ವಯಸ್ಕ ಬೆಕ್ಕು "ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ". ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಸರ, ನಿರಂತರ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಇದರಿಂದ ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಯಾವಾಗ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕುಎಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ತಿರುಗಾಡಬೇಕು.
ದತ್ತು ಪಡೆದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೂಪಾಂತರ ಮೂಲಭೂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ (ಹಾಸಿಗೆ, ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ, ನೀರು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳು). ಬಲವಂತದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಅದು ಹತ್ತಿರ ಬರಲಿ ಮತ್ತು ಆಟ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೂಲಕ ಅವನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: ಹಿಸ್ ಎಂದರೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಲ್ಲ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ; ಅವನು ಅಡಗಿಕೊಂಡರೆ, ಜಾಗ ಕೇಳಿ.
ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳು ಆಹಾರ, ಆಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಊಹಿಸುವಿಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಗೀರುವಿಕೆಯಂತಹ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ
ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಬಂದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ.ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪಿಸಿ ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಬೇಸರದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ; ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಉತ್ತಮ ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು, ಹಲವಾರು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇರಿಸಿ ಬಹು ಪವರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.
ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪಗಳು (ತೇವಾಂಶ, ಒಣ, ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಿಂಡಿಗಳು) ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಬೇಟೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಳ ಫೀಡರ್ಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀಸೆಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್ಬಾಕ್ಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮರಳು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ
ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಿಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಮರಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಜೆಂಟ್, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ + 1 ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು. ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ (ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲೆಗಳು, ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು).
La ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ: ಟಾರ್ಟರ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ; ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು ಇವೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್/ಯೂರಿಯಾ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ). ಅಗಿಯುವಾಗ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ದೈನಂದಿನ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಕಳಪೆ ಪರಿಸರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇಸರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಶ್ರೀಮಂತವಾದದ್ದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಕೊಡುಗೆಗಳು ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳು (ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸರಾಸರಿ ಗೀಚುತ್ತವೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ), ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದೆ ಗಮನಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಅಡಗುತಾಣಗಳು ಎಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಿ ಬಗೆಬಗೆಯ ಆಟಿಕೆಗಳು ನವೀನತೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು (ಕೆಲವು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹಗುರ ಇಲಿಗಳು, ಗರಿಗಳು, ಮಟಾಟಾಬಿ, ಕ್ಯಾಟ್ನಿಪ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್). ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, a ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ ಸ್ಪರ್ಶ್ಯ ಬೇಟೆ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಟೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು, ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವುದು). ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಆಟವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ಇದು ಹಲವಾರು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಉಳಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನೀವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳುಬೆಕ್ಕಿಗಾಗಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು (ಫೀಡರ್ಗಳು, ನೀರುಹಾಕುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳು) ವಿತರಿಸಿ. ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಘ್ರಾಣ ಸಂಬಂಧಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು (ಉಜ್ಜುವುದು, ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಗಳು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮೂಲೆಗುಂಪಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ದೈನಂದಿನ ರಚನೆ ಸ್ಥಿರ: ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪ್ರತಿದಿನ ಗಮನಿಸಿ: ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳುತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ, ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ, ಜಿಗಿಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯನ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅವರು ನೋವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
ಸಂತೋಷದ ವಯಸ್ಕ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಹೇರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದ ಲಿಂಕ್ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ನೀಡುವ ಪೋಷಣೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಥಿರತೆ, ದೈನಂದಿನ ಆಟ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮನೆ ಮುಖ್ಯ. ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಮತೋಲನ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
